ကိုရီးယားစတုိင္ အာလူးေၾကာ္
ကိုရီးယားစတုိင္ အာလူးေၾကာ္ေလးက အရသာအရမ္းေကာင္းမြန္တဲ႔ သက္သက္လြတ္ ဟင္းလ်ာတစ္မ်ဳိးပါ။ သက္သက္လြတ္စားတဲ႔သူတုိင္း အာလူးဟင္းက မပါမျဖစ္မုိ႔ အာလူးကို ခ်က္ေနက်ပံုမ်ဳိးမဟုတ္ပဲ ကိုရီးယားစတုိင္ အာလူး ခ်ဳိစပ္ေလးကို တင္ဆက္လုိက္ပါတယ္။ ထမင္းနဲ႔လည္း လိုက္ဖက္သလုိ၊ တျခား သက္သက္လြတ္ဟင္းလ်ာေတြနဲ႔ပါ လိုက္ဖက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ခုပဲ တူတူခ်က္ၾကည္႔ရေအာင္…
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- အာလူး – ၅လံုး (အခြံႏႊာျပီ အတုံးေသးမ်ားတံုးေပးပါ)
- ဟင္းရြက္ဆီ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၂မႊာ (နွုတ္နွုတ္္စဥ္းပါ)
- ငရုတ္သီးပြပု – ၂ခု (အေစ႔ထုတ္ ေရစင္ေအာင္ ေဆးျပီ ငရုတ္ဆံုျဖင္႔ ညက္ေအာင္ ေထာင္းေပးပါ)
- ပဲငံျပာရည္အၾကည္ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- ပ်ားရည္ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- နံနံပင္ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္းစာ (နွုတ္နွုတ္စဥ္းထားပါ)
- နွမ္း – စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း
ခ်က္ျပဳတ္နည္း
၁။ ဒယ္ထဲ ဆီထည္႔ျပီ ဆီပူလာလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီသပ္ေပးပါ။
၂။ ျပီမွ အာလူးနွင္႔ ငရုတ္ေထာင္းကို ေရာေမႊ၍ ဒယ္ထဲ ထည္႔ကာ ေၾကာ္ေပးပါ။
၃။ ထုိ႔ေနာက္ အရသာအတြက္ ပဲငံျပာရည္၊ ထည႔္႔ကာ အာလူးၾကြ႔ပ္ရြလာသည္အထိ ေၾကာ္ေပးပါ။
၄။ အာလူး ၾကြပ္ရြလာမွ ပ်ားရည္ထည္႔ကာ ၁မိနစ္ခန္႔ ထပ္ေၾကာ္ေပးပါ။
၅။ ေနာက္ဆံုးမွ နံနံပင္၊ နွမ္းျဖဴျပီ ေရာေမႊကာ မီးပိတ္ထားေပးပါ။
၆။ အရသာရွိေသာ ကိုရီးယားစတုိင္ အာလူး ခ်ဳိစပ္ေၾကာ္ေလးကို သံုးေဆာင္နုိင္ပါျပီ…
thank u so much for.
Thanks
lawe thar bae…san kyi own ma bae
yeah it is..and yummy one
ပ်ားရည္နဲ႔ နံနံပင္ပါေတာ့ ခ်ိဳအီေမႊးေနမွာပဲ..
လုပ္စားမယ္ညီမေလးေရ..
ေက်းဇူး ေက်းဇူး
မခင္ယမံု အာလူးေၾကာ္က ေတာ္ေတာ္စားေကာင္းတယ္၊ လုပ္ရလည္း လြယ္တယ္..
Thanks sis for ur vegetable post.I like it.
U r so welcome!
မမဝတ္ရည္ ဟင္းထဲမွာ ဆား အခ်ိဳမႈန္ ့မထည့္ရတာလား ေ၇းမထားတာလား တကယ္သိခ်င္လို ့ေမးတာပါေနာ္မ လုပ္စားၾကည့္ခ်င္လို ့
ဟုတ္ကဲ႔ ပဲငံျပာရည္(အၾကည္) ထည္႔ထားတယ္ ညီမ။ ဆား၊ အခ်ဳိမွုန္႔ ထည္႔ဖုိ႔ မလိုဘူး.. လုပ္စားၾကည္႔ပါေနာ္..
မ၀တ္ရည္ ေရ ဒီဆိုဒ္ကေလးကို သိတာမၾကာေသးပါဘူး ညီမရဲ႕ ဟင္းခ်က္နည္း ေလးေတြကို သေဘာက်လို႔ 3 မ်ိဳး ေတာ့လုပ္စား ျပီးသြားပါျပီ အိမ္ကမိသားစု နဲ႔ အေဆာင္ေနညီမေလးေတြက လည္း ၾကိိဳက္ၾကပါတယ္ သူတို႔ကေတာင္ ဟင္းခ်က္နည္းေတြ ေမးေနၾကလို႔ ညီမရဲ႕ဆိုဒ္နာမည္ကို ေျပာျပလိုက္ပါေသးတယ္ အစ္မက ၾကက္ေျခေထာက္တံုရမ္း ၾကက္ဆီထမင္း နဲ႕ သေဘၤာသီးေထာင္း ေတြလုပ္စားျဖစ္ပါတယ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္
Thanks also par sis yay
thanks!!!!!yummy
အမေရေက်ဇူးတင္ပါတယ္ အမWebsite ေလးကိုၾကည့္ၿပီး ညီမေလးခ်စ္တယ့္သူေတြကိုခ်က္ေကြ်းရလို့ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ၿမန္မာဟင္းေတြေတာ့ခ်က္တက္ေပမယ့္ တရုတ္ဟင္းေတြက်ေတာ့မခ်က္တက္လို့ အမအကူအညီရသြားလို့ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္အမ
၀တ္ရည္ကလည္း ေက်းဇူးပါေနာ္
ေက်းဇူးမ၀တ္ရည္ေရ အာလူးသရဲ အိကိုယ္တိုင္နဲ႔ သားသားအတြက္ေတာ့ အာလူး ေနာက္တနည္းေပါ့ရွင္…
လုပ္ရလြယ္ျပီ စားလို႔ေကာင္းတယ္… မအိ
ဒါေလးေတာ့ အိမ္မွာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ လုပ္စားလို႔ အဆင္ေျပႏိုင္ေလာက္ပါတယ္…. :D
yeah plz try it
မ၀တ္ရည္ေရ၀င့္ေတာ့သက္သက္လြတ္အာလူးေႀကာ္ေတာ့ခိုက္သြားဲျပီသိလားကိုကို့ျပန္လုပ္ေက်းရမယ္ေက်းဇူးပဲေနာ္မမ
haa.. Plz try sis
[…] ကိုရီးယားစတုိင္ အာလူးေၾကာ္ […]
thanks alot
so welcome
THANK YOU