ရုံပေတသီး ေၾကာ္ခ်က္
ရုံပေတသီးကို ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ မဆလာ၊ တုိ႔နဲ႔ ဆီျပန္ေလး ခ်က္ထားတာပါ။ ခ်က္ရတာလည္း လြယ္ျပီ အရသာ ေကာင္းမြန္တဲ႔ ဟင္းတခြက္မုိ႔ ခုပဲ လုပ္စားၾကည္႔ရေအာင္…
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ရုံပေတသီး – ၈ေတာင္႔
- ၾကက္သြန္နီ – ၂လံုး (ပါးပါးလွီးပါ)
- ခရမ္းခ်ဥ္သီး – ၂လံုး (အေစ႔ထုတ္ျပီ အတံုးေသးမ်ားတံုးပါ)
- ဟင္းရြက္ဆီ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ဇြန္း
- မဆလာ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
- ငရုတ္သီးမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၄ပံု၃ပံု
- မုန္႔ညွင္းေစ႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
- ဆႏြင္းမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
- ဆား – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
- ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔ – အနည္းငယ္
- နံနံပင္ (အနည္းငယ္)
ခ်က္ျပဳတ္နည္း
၁။ အရင္ဆံုး ရုံပေတသီးကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပိ ၃ပုိင္းပိုင္းျဖတ္ပါ။
၂။ ဒယ္ထဲ ဆီထည္႔ျပီ ဆီပူလွ်င္ ၾကက္သြန္နီ ထည္႔၊ ႏႊမ္းသည္အထိ ဆီပူထုိးေပးပါ။
၃။ ျပီေနာက္ ငရုတ္သီးမွုန္႔၊ ဆႏြင္းမွုန္႔၊ မုန္႔ညွင္းေစ႔ တုိ႔ကုိ ထည္႔ကာ ၁မိနစ္ခန္႔ ေရာေမႊေပးပါ။
၄။ ျပီလွ်င္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ထည္႔ ၁မိနစ္ေရာေမႊ။ ရုံပေတသီးထည္႔ ေနာက္ထပ္ ၂မိနစ္ခန္႔ ေရာေမႊပါ။
၅။ ေရ(ခြက္တ၀က္)၊ ဆား၊ ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔ ထည္႔ျပီ မီးအတင္႔သင္႔ျဖင္႔ အဖံုးအုပ္ကာ တည္ထားေပးပါ။
၆။ ဆီျပန္လာလွ်င္ မဆလာျဖဴး၊ နံနံပင္အုပ္ကာ မီးပိတ္လိုက္ပါ။
ရ။ အရသာရွိေသာ ရုံပေတသီး ဆီျပန္ ဟင္းကို ဟင္းရံအျဖစ္ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါျပီ…
ေနာက္ဆိုအသီးအရြက္ခ်က္တာေလးေတြထပ္တင္ေပးအံုး်နာ္
ဟုတ္ကဲ႔ bro 😀
သတ္သတ္လြတ္အတြက္အဆင္ေျပတယ္ေနာ္။ပုဇြန္ဆိတ္ကေလးေတြနဲခ်က္ရင္လည္းေကာင္းမယ္ေနာ္။
hote kae.. ၾကိဳးစားျပီ တင္ေပးပါ႔မယ္.. 😀
Thank you for Recipes.I like it:)
မ၀တ္ရည္ fb မွာ ဟုိတယ္ဟင္းခ်က္ျပုတ္သင္တန္း (Star Resource Management)
သင္တန္းနာမည္နဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ေရးထားတာေတြ့လုိ့ စိတ္၀င္စားတာနဲ့ေခၚႀကည့္တာ မရလုိ့ပါ။
အဲဒါ ေက်းဇူးျပဳျပီး တျခားဆက္သြယ္လုိ့ရမဲ့ နည္းလမ္းရွိရင္ သိခ်င္ပါတယ္ရွင့္..
ညီမသင္တန္းတက္ခ်င္လုိ့ပါ…
ေက်းဇူးတင္လ်က္
Star Resource ဖုန္းနံပါတ္ 523 623 ပါ sis.. လိပ္စာက No. 267, Room. 202, Pyay Road, Sanchaung Township ပါ 🙂
စားလို႔အဆင္ေျပမယ့္
ဟင္းလ်ာေလးပဲ
ေနာက္ထပ္လာမယ့္ဟင္းလ်ာေတြကိုလည္း
ေစာင့္ၿပီးအားေပးဦးမယ္ေနာ္
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ေက်းဇူးပါေနာ္ 🙂
ဒီေန႔အဲဒီ္ရံုးပတီ္သီးဟင္းေလးခ်က္စားျဖစ္တယ္
ခေလးေတြလည္းႀကိဳက္တယ္စားေကာင္းတယ္ အန္တီ
လည္းၾကိဳက္ပါတယ္ ခါတိုင္းကေတာ့ပါးပါးလွီးၿပီးေၾကာ္တာ
ဆိုေတာ့အဆန္းေလးမို႔ပိုႀကိဳက္ၾကပါတယ္
ေက်းဇူးပါတူမေလးဝတ္ရည္